Wachse über
dich hinaus
Das ultimative Langhantel-Training mit energiegeladener Musik. Es bringt den Körper in Form und verbessert effektiv die Kraftausdauer, stärkt die Hauptmuskelgruppen, die Knochen, das Immunsystem und baut außerdem Körperfett ab. Eine echte Alternative zum Krafttraining an Geräten!
Hier wird der Waschbärbauch zum Waschbrettbauch! Es handelt sich um Übungen zum intensiven Training der Bauchmuskulatur. Zusätzlich wird beim Ausführen der Übungen die Rückenmuskulatur gestärkt!
Ein kombiniertes, hochintensives Ausdauertraining im Wechsel mit Übungen zur Kräftigung Ihres ganzen Körpers.
Ein körperlich anspruchsvolles, dynamisches, intensives und fließendes Training. Koordinativ einfach, aber intensiv. Sie trainieren die großen Muskelgruppen und das Herz-Kreislaufsystem. Der Kurs ist ein Mix aus Aerobic und BBP und für alle geeignet.
Ein abwechslungsreiches Ganzkörperfigurtraining, dass durch das Arbeiten mit verschiedenen Hilfsmitteln, wie z.B. Kurzhanteln, sehr fordernd wird und schnellen Erfolg bringt. Hier wird das Gewebe gestrafft und die Muskeln optimal trainiert.
In diesen Kurs können Sie entspannen und etwas für Ihre Beweglichkeit tun. Die Teilnahme ist für alle Altersstufen und Trainierenden und wird besonders nach dem Training empfohlen.
Rehabilitationssport wird vom Arzt verordnet und von der Krankenkasse genehmigt. Es werden gymnastische Übungen und Kleingeräte eingesetzt um die Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern.
Herzfrequenzorientiertes Training auf dem Cycling-Rad! Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene, die ihre Grundlagenausdauer verbessern, ihre Fitness steigern und dabei ihren Fettstoffwechsel aktivieren wollen. Es ist ein motivierendes Training, bei dem der Teilnehmer seinen Widerstand individuell nach seiner Herzfrequenz regulieren kann.
Fitness-Boxen gehört Inzwischen zu den gesundheitlich bedeutsamsten Fitness- und Sportaktivitäten. Es ist ein hervorragendes Training, das ganzheitlich und vielseitig ausgerichtet ist. Unter Fitness-Boxen ist die fitness- und spielorientierte Variante des eigentlichen Boxens, ohne Sparring, zu verstehen.
Fitness-Boxen gehört Inzwischen zu den gesundheitlich bedeutsamsten Fitness- und Sportaktivitäten. Es ist ein hervorragendes Training, das ganzheitlich und vielseitig ausgerichtet ist. Unter Fitness-Boxen ist die fitness- und spielorientierte Variante des eigentlichen Boxens, ohne Sparring, zu verstehen.
Wellness & More
DP Fitness+More GmbH
Öhringer Straße 45 · 74196 Neuenstadt
07139 / 452467 (Festnetz)
info@fitness-neuenstadt.de
kontaktiere uns
Wenn du eine Frage an uns hast, dann sende uns eine Nachricht